Upravljanje stresom

Stres prije svega treba prepoznati.
Simptomi stresa uključuju:

• Мentalne, 
• Socijalne i 
• Fizičke manifestacije.

One se najčešće iskazuju kroz: iscrpljenost, zamor, gubitak ili snažno povećanje  apetita,
glavobolje, plakanje, nesanicu ili predugo spavanje, itd.

Planiranje vremena i postavljanje ciljeva

Rasporediti vrijeme znači postaviti i slijediti plan učenja kako bi se ono organizovalo i kako bi mu se ostavio potreban prostor među ostalim aktivnostima koje traže pažnju i angažman (porodica, posao i sl.). Poželjno je da tokom vremenskog perioda kojeg pokriva plan učenja ono i bude prioritet.

Razmišljati pozitivno

Ako se i desilo da niste genijе ,možete upotrebljavati iste strategije kao Aristotel i Einstein da iskoristite kreativnu snagu svog uma i bolje upravljate svojom budućnošću.

Sljedećih osam strategija potiču na produktivno (za razliku od reproduktivnog) mišljenje, čime se lakše

 stiže do rješenja problema.

Pripreme za učenje

Put do efikasnog učenja vodi kroz upoznavanje:

 Samog sebe
 Svojih sposobnosti za učenje
 Procesa učenja koji su uspješno korišćeni i koji će i dalje biti potrebni
 Znanja i zanimanja za predmet koji se želi naučiti.

Kako pripremiti dete na učenje

Stogodišnje nastavničke beleške i zahtevi da ispredavano bude naučeno napamet, zapravo, odrađivanje posla uz čekanje penzije, metod su kojim se mladima prenosi znanje i u našem prosvetnom sistemu. Otuda nevolje kada valja u nekoliko sati spakovati znanje sticano godinama, za mature ili prijemni ispit radi upisa na fakultet, mučenje sa studijama koje traju, u proseku, duplo više od propisanog.